À PROPOS

Mes compétences.
Vos résultats.

Dans un monde où la « mal bouffe » est omniprésente ainsi que le régime dit « miracle », vous êtes de plus en plus nombreux à vous sentir perdus physiquement.

Je ne dis pas RÉGIME, je dis RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE.

Je ne dis pas : ON SUBIT SON CHANGEMENT, je dis ON CONTRIBUE À SON CHANGEMENT.

100 JOURS DANS UNE VIE ? 

Fort de mon expérience de coach personnel et athlète, et, suite à une discussion avec un ami sur mes compétences et sa motivation à être bien dans peau et son esprit, nous nous sommes lancés un challenge, qui pourra, suite à ce lancement être diffusé à un maximum de personne afin de pouvoir être utilisé ET pratiqué pour VOUS.

Début du premier champion (Laurent) #PIMC : Lundi 3 Février 2020

Fin du programme #PIMC : Mercredi 13 Mai 2020

Bon courage Laurent ! 

Suivez PerfinMouv sur Instagram, Facebook pour suivre l’évolution de Laurent 

 

 

Programme alimentaire

Une alimentation personnalisée pour votre corps, métabolisme et non un programme pour tous.

Programme SPORTIF

Selon votre situation : circuits training à faire en salle ou chez vous.

Un suivi personnalisé

Vous me contactez en privé directement sur  messenger, instagram, mail et je vous réponds personnellement.

#PIMC

NOTRE PREMIER #PIMC

LAURENT, 34 ANS

Laurent, 34 ans, 1m94, 99.6 Kg, a deja perdu presque 15 kilos mais fait le yoyo alimentaire tout en pratiquant une activité sportive (Crossfit) plusieurs fois par semaine.

Le but de #PIMC est de te réapprendre à bien manger, bien bouger et être dans ta meilleure version possible.

ATTENTION ! LA CLEF DU SUCCÈS N’EST PAS #PIMC MAIS…TA DETERMINATION A CHANGER, EVOLUER.

Découvre le programme de Laurent, ses motivations, ses hauts, ses bas et surtout…son résultat final !

Julian Cathelain

Coach personnel et physiothérapeute

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