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Formule n° 3

Qu’est-ce la formule 3 ?

Diète Complète ( macronutriments , conseils )

Ebooks Nutrition , Echauffement , Etirement

Programmes de 4 Semaines en fonction de l’objectif

6 séances de 1h30 personnalisée dans le lieu de votre choix

2 RDV Skype de 30 minutes ou réel pour discuter de l’avancé

Modification d’entrainement chaque semaine ( Exercices , charges , répétitons , circuit métabolique )

1 RDV au début / 1 RDV Bilan ( Skype , Réel )

Contact par mail sous 12H

CODE promo 10 % sur toute la boutique

Les options complémentaires :

OPTION 1

PROGRAMME DE 3 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 3 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

 

Programme de 6 mois

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 6 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 10 € / Mois sur la formule 3

OPTION 2

OPTION 3

PROGRAMME DE 12 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 12 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 20 € / Mois sur la formule 3

Option 1 : PROGRAMME DE 3 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 3 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

Option 2 : PROGRAMME DE 6 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 6 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 10 € / Mois sur la formule 3

Option 3 : PROGRAMME DE 12 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 12 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 20 € / Mois sur la formule 3

Les tarifs

La formule 3 sans option est au prix de 150 € pour un suivi de 1 mois.

Formule 1 + 6 séances à 15 € / heure

Vous avez des questions avant de vous lancer ? Écrivez-moi

« À chacun son objectif »