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Formule n° 1

Qu’est-ce la formule 1 ?

Diète Complète ( macronutriments , conseils )

Ebooks Nutrition , Echauffement , Etirement

Programmes de 4 Semaines en fonction de l’objectif

Modification d’entrainement dés besoin ( exercices , charges , répétitons , circuits métaboliques )

1 RDV au début / 1 RDV Bilan ( Skype ou Réel )

Contact par mail sous 48H

Les options complémentaires :

OPTION 1

Programmation 3 Mois

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 3 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

Programmation 6 mois

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 6 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 5 € / Mois sur la formule 1

OPTION 2

OPTION 3

Programmation 12 mois

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 12 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 10 € / Mois sur la formule 1

Option 1 : PROGRAMME DE 3 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 3 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

Option 2 : PROGRAMME DE 6 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 3 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

diaires

– 5 € / Mois sur la formule 1

Option 3 : PROGRAMME DE 12 MOIS

Elaboration d’une programmation avec des objectifs finals à 3 mois

Différents cycles de travail en corrélation avec l’objectif

Elaboration d’objectifs intermédiaires

– 10 € / Mois sur la formule 1

Les tarifs

La formule 1 sans option est au prix de 60 € pour un suivi de 1 mois.

Vous avez des questions avant de vous lancer ? Écrivez-moi

« À chacun son objectif »